Découvrez le témoignage d’Amandine Cazeaux , joueuse professionnelle de tennis, que nous avons rencontrée lors de l’avant-dernier jour de sa cure thermale conventionnée en double orientation (affections digestives – affections rhumatologiques), afin d’échanger sur son expérience, son parcours sportif et les premiers bénéfices de son séjour thermal.
Parce que la cure thermale n’est pas une question d’âge, mais de besoin, elle s’adresse aujourd’hui aussi aux jeunes, aux actifs et aux sportifs.
Portrait d’Amandine
Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Amandine, j’ai 37 ans et je suis joueuse professionnelle de tennis depuis plus de 20 ans. Mon meilleur classement a été 49e française et 500e mondiale. Le sport a toujours rythmé ma vie, même si j’ai également suivi des études en nutrition et en préparation physique.
J’habite à Montpellier, mais j’ai aussi une attache particulière à Clermont-Ferrand avec mon entraîneur, installé ici depuis 17 ans et auparavant à Montpellier pendant 12 ans.
Aujourd’hui, je suis plutôt en activité semi-professionnelle, car je suis freinée depuis plusieurs années par des soucis de santé.
Quel est votre rapport au sport et au tennis ?
Le tennis fait partie de ma vie depuis toujours. Mais avec mes problématiques de santé et certaines blessures, j’ai dû adapter ma pratique. Je continue à m’entraîner et à jouer, notamment entre Montpellier et Clermont-Ferrand où je viens régulièrement travailler avec mon entraîneur.
Qu’est-ce qui vous a amenée à faire une cure thermale ?
C’est ma maman qui m’en a parlé depuis longtemps, en lien avec mes problèmes de santé, notamment mon syndrome de l’intestin irritable, qui s’est aggravé ces dernières années avec le stress et un choc émotionnel.
Elle-même a eu de très bons résultats grâce aux cures thermales sur différentes pathologies, ce qui m’a encouragée à essayer.
J’ai longtemps sous-estimé les bienfaits d’une cure, mais je suis aujourd’hui agréablement surprise par les effets ressentis, et mon médecin traitant a également validé cette démarche.
Au cœur de la cure thermale à Aïga Resort
Comment se déroule une journée type ici ?
Nous arrivons le matin, nous nous préparons, puis nous enchaînons les soins selon un planning défini. Tout est très fluide et bien organisé.
Qu’est-ce qui vous a le plus surprise pendant la cure ?
L’humain.
La qualité des soins est importante, mais elle est vraiment sublimée par la gentillesse, la douceur et la bienveillance du personnel.
On se sent accompagné, rassuré, et il y a une vraie atmosphère apaisante qui contribue énormément au bien-être global.
Avez-vous fait des rencontres pendant votre cure ?
Oui, j’ai fait de très belles rencontres, aussi bien avec d’autres curistes qu’avec l’équipe, il y a des visages qu’on reconnaît au bout de plusieurs semaines avec qui on peut discuter un petit peu. Il y a un bon équilibre entre des moments de calme et des moments de convivialité.
Avez-vous participé à des activités complémentaires ?
Oui, notamment une conférence avec la diététicienne sur le lien entre l’intestin et le cerveau, qui était passionnante.
Cela m’a tellement intéressée que j’ai décidé de commencer un suivi avec elle après la cure.
Comment avez-vous ressenti l’accompagnement humain et l’ambiance tout au long de votre cure ?
Dès le premier jour, j’étais un peu stressée, mais j’ai tout de suite été rassurée par l’équipe. On m’a invitée à me détendre et à profiter pleinement de la cure.
Et c’est exactement ce que j’ai ressenti : un véritable accompagnement humain. Le personnel est bienveillant, à l’écoute, et toujours dans une démarche de solution.
Il y a une très bonne ambiance générale, ce qui contribue énormément à la détente. Au fil des jours, ils apprennent à nous connaître, se souviennent de nous, et cela crée une vraie proximité.
Cette dimension humaine est essentielle : elle complète parfaitement les soins et renforce vraiment l’expérience globale.
Les effets sur le corps et le mental
Qu’avez-vous pensé des soins thermaux ?
Certains soins m’ont particulièrement marquée, notamment les soins digestifs, les bains et les activités en piscine.
Je ne m’attendais pas à une approche aussi complète et aussi active, même sur le plan musculaire et postural.
Quels effets avez-vous ressentis ?
Les premiers effets sont apparus très rapidement :
- Dès 3 à 4 jours sur le plan digestif
- Environ une semaine pour mes douleurs physiques
J’ai observé une nette amélioration de mes douleurs, notamment au niveau de la hanche, qui persistaient depuis plusieurs mois malgré la kinésithérapie.
Au-delà du physique, j’ai surtout ressenti un effet global très fort.
La cure agit aussi sur le système nerveux, ce qui permet une véritable diminution du stress et une amélioration du sommeil.
Tout est lié : le corps, les émotions et le mental.
Quels bénéfices avez-vous ressentis, notamment sur vos pathologies digestives et rhumatologiques ?
Je souffre à la fois d’un syndrome de l’intestin irritable et d’une tendinite du moyen fessier, avec des douleurs au quotidien.
Dès les premiers jours de cure, j’ai observé une amélioration progressive, notamment sur le plan digestif avec une diminution des symptômes liés au SII, et sur mes douleurs physiques, qui ont nettement diminué.
Ce qui est particulièrement intéressant, c’est l’effet global de la cure. Elle agit sur le système nerveux, ce qui permet d’apaiser le stress — un facteur clé dans le syndrome de l’intestin irritable et l’intensité des douleurs. On comprend vraiment que tout est lié.
J’ai aussi constaté une amélioration du sommeil et de la récupération, ce qui est essentiel notamment dans mon activité sportive.
Après la cure, quelles perspectives ?
Recommanderiez-vous cette expérience ? À qui ?
Oui, sans hésitation. Et pas seulement aux personnes âgées.
La cure thermale s’adresse aussi aux jeunes actifs et aux sportifs, en prévention comme en accompagnement de pathologies.
Envisagez-vous de revenir ?
Oui, clairement.
Que diriez-vous à quelqu’un qui hésite à faire une cure ?
De ne pas hésiter. La santé, c’est la vie, et quand elle est altérée, c’est tout le quotidien qui en pâtit. Il ne faut pas attendre d’être dans une démarche uniquement curative pour agir : la cure a aussi un vrai rôle en prévention.
Trois semaines peuvent sembler longues, mais mises en perspective avec une vie entière, cela reste très peu au regard des bénéfices possibles.
Et surtout, tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne peut pas vraiment mesurer l’impact. Le mieux est de tester !
Si vous deviez résumer votre expérience en 3 mots ?
Régénération, apaisement, équilibre… et une bonne dose de bienveillance.
L’équipe d’Aïga Resort a été ravie d’accueillir Amandine. Un grand merci à elle pour la confiance accordée lors de son témoignage.