Découvrez le témoignage de Gaëtanne, que nous avons rencontrée en fin de cure thermale conventionnée en double orientation (affections digestives – affections rhumatologiques), afin d’échanger sur son expérience, son parcours de santé et les bénéfices ressentis de son séjour thermal.
Parce que la cure thermale n’est pas une question d’âge, mais de besoin, elle s’adresse aujourd’hui aussi aux actifs vivant avec des pathologies chroniques et des douleurs du quotidien.
Portrait de Gaëtanne
Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Gaëtanne, je travaille dans l’administration. Je vis avec une Maladie de Crohn ainsi que des douleurs articulaires associées, ce qui influence forcément mon quotidien.
Comment votre état de santé impacte-t-il votre mode de vie ?
J’ai dû apprendre à adapter mon rythme. Je fais attention à ne pas trop forcer, mais je reste active autant que possible, notamment par la marche et des activités douces. L’objectif est surtout de limiter les douleurs et de garder une bonne qualité de vie au quotidien.
Qu’est-ce qui vous a amenée à faire une cure thermale ?
C’est mon médecin généraliste qui m’a parlé de la cure dans le cadre de ma maladie de Crohn, reconnue en affection de longue durée, ainsi que de mes douleurs articulaires. Il m’a orientée vers une cure thermale en double orientation digestive et rhumatologique à Châtel-Guyon.
Quand le corps et le mental se rééquilibrent
Comment vous sentiez-vous avant de commencer la cure ?
Avant de venir, j’étais un peu inquiète. Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre, ni comment mon corps allait réagir aux soins. Je me demandais si cela allait vraiment m’apporter un mieux-être ou si mes attentes seraient trop élevées.
Comment avez-vous vécu les premiers soins ?
Dès mon tout premier soin, j’ai été très surprise par les effets. C’était tellement soulageant que j’en ai pleuré. Je ne m’attendais pas à ressentir quelque chose d’aussi immédiat et aussi fort.
Comment avez-vous vécu les soins digestifs ?
Certains soins m’ont particulièrement marquée, notamment les soins digestifs. Je me souviens très bien de la première entéroclyse : j’ai ressenti une sensation de fraîcheur à l’intérieur, très apaisante. C’était quelque chose de totalement nouveau pour moi.
Quels premiers effets avez-vous ressentis ?
Les effets ont été assez rapides : Dès 3 à 4 jours sur le plan digestif, et environ une semaine pour mes douleurs physiques.
Quels changements avez-vous observés sur votre santé globale ?
Au-delà du physique, j’ai surtout ressenti un effet global très fort. La cure agit aussi sur le système nerveux, ce qui permet une réelle diminution du stress et une amélioration du sommeil.
Tout est lié : le corps, les émotions et le mental.
Quels bénéfices avez-vous constatés sur vos pathologies ?
Je vis avec une Maladie de Crohn et des douleurs articulaires associées au quotidien.
Dès les premiers jours de cure, j’ai observé une amélioration progressive, notamment sur les symptômes digestifs et sur les douleurs physiques qui se sont nettement atténuées.
Ce que je retiens surtout, c’est l’effet global de la cure : elle contribue à apaiser le stress, ce qui joue un rôle important dans l’intensité des symptômes.
Au cœur de la cure thermale à Aïga Resort
Comment vivez-vous vos journées de cure ?
Mes journées sont rythmées par les soins. J’arrive le matin, je me prépare puis j’enchaîne les différents soins selon mon planning.
Au fil des années, j’ai pris mes habitudes et j’apprécie ce temps que je consacre entièrement à ma santé. C’est un moment où je peux ralentir et me concentrer sur mon bien-être.
Qu’appréciez-vous particulièrement lorsque vous venez en cure ?
Au-delà des soins, j’apprécie l’environnement et l’ambiance générale. On prend du temps pour soi, on sort du quotidien et cela fait beaucoup de bien.
C’est aussi l’occasion de se recentrer sur sa santé et d’adopter de bonnes habitudes que l’on peut ensuite poursuivre chez soi.
Quelle place occupent les échanges et les rencontres pendant votre séjour ?
Au fil des cures, on croise régulièrement d’autres curistes avec qui l’on échange sur nos expériences et nos parcours. Il y a également des visages que l’on retrouve d’une année sur l’autre, aussi bien parmi les curistes que dans l’équipe. Cela crée une atmosphère conviviale et rassurante.
Avez-vous participé à des activités ou ateliers complémentaires ?
Oui, j’ai notamment participé à des conférences et à certaines activités proposées pendant le séjour. J’ai particulièrement apprécié les interventions autour de la santé et de la nutrition. Cela permet de mieux comprendre sa maladie et de repartir avec des conseils concrets à appliquer au quotidien.
Que représente l’accompagnement proposé à Aïga Resort ?
L’accompagnement humain est très important. Dès ma première cure, alors que j’étais un peu inquiète, je me suis sentie écoutée et rassurée. Au fil des années, j’ai toujours retrouvé cette bienveillance et cette disponibilité de la part des équipes. Cette dimension humaine complète les soins et participe pleinement aux bénéfices de la cure.
Après la cure, quelles perspectives ?
Recommanderiez-vous cette expérience ? À qui s’adresse-t-elle selon vous ?
Oui, sans hésitation. La cure thermale ne s’adresse pas uniquement aux personnes âgées. Elle concerne aussi les jeunes actifs et les personnes vivant avec des pathologies chroniques, en accompagnement comme en prévention.
Envisagez-vous de revenir ?
Oui, clairement. C’est devenu un rendez-vous important pour moi. J’en ressens les bénéfices sur la durée, ce qui me donne envie de renouveler l’expérience chaque année.
Que diriez-vous à une personne qui hésite à faire une cure ?
Je lui dirais de ne pas hésiter. La santé est essentielle, et lorsqu’elle est fragilisée, c’est tout le quotidien qui en est impacté. Il ne faut pas attendre d’être dans une démarche uniquement curative pour agir.
Même si trois semaines peuvent sembler longues, c’est finalement peu au regard des bénéfices que cela peut apporter sur le long terme.
Et surtout, tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne peut pas vraiment mesurer l’impact. Le mieux reste d’essayer.
Si vous deviez résumer votre expérience en trois mots ?
Régénération, apaisement, équilibre… et beaucoup de bienveillance.
L’équipe d’Aïga Resort a été ravie d’accueillir Gaëtanne. Un grand merci à elle pour la confiance accordée lors de son témoignage.