Aïga Resort Thermal & Spa, fort de cette expérience, vous propose un accompagnement renforcé pour vous permettre d’être en forme toute l’année au bénéfice du sport adapté !
Grâce à nos experts, faites le point sur vos besoins, testez votre capital santé et vos connaissances, et apprenez durant votre séjour techniques et astuces à reproduire chez vous pour préserver votre bien être physique et donc votre santé !
Soyez acteur de votre vitalité avec nos activités physiques adaptées !
Composante indissociable de la santé et du bien-être, l’activité physique régulière a des vertus reconnues pour tous.
Aïga Resort Thermal & Spa s’est associé avec le Pôle Sport Santé Vitalité de l’ASM Omnisports pour vous proposer des activités physiques adaptées en lien avec les orientations thérapeutiques de la cure thermale conventionnée. Des professionnels diplômés dans leur spécialité sont à vos côtés pour vous diriger et vous conseiller.
L’ASM vitalité : des spécialistes du sport santé à votre écoute !
Pour découvrir ou reprendre une activité physique progressive et régulière favorable à votre santé, améliorer votre souplesse et retrouver le plaisir de bouger sans douleur en complément de vos soins thermaux, les parcours forme et santé spécialement mis au point par Aïga Resort et l’ASM Vitalité (spécialiste de l’activité physique adaptée et personnalisée) se composent :
• D’un bilan initial de condition physique : vous évaluez votre forme avec notre coach qui vous oriente vers les pratiques adaptées à votre état ;
• D’activités en salle et en bassin : vous profitez des bienfaits des activités aquatiques dans un bassin d’eau thermale naturelle ;
• D’activités extérieures : le plaisir de la marche nordique accompagnée dans un environnement préservé.
PARCOURS DÉCOUVERTE ⁽¹⁾ – 49 €
Je m’initie à la pratique d’une activité physique régulière et adaptée à ma santé.
- 1 bilan initial de condition physique ASM.
- 2 activités de 45 min. au choix parmi toutes les activités disponibles sur les conseils du coach ASM Vitalité.
⁽¹⁾ Les parcours découverte et mobilité ne comprennent pas l’accès au Spa thermal.
PARCOURS MOBILITÉ⁽¹⁾ – 79 €
J’axe mes séances sur le renforcement de mes muscles et sur mon équilibre dans un objectif de prévention des chutes.
- 1 bilan initial de condition physique ASM.
- 3 “séances adaptées” de 45 min à placer dès l’achat du parcours (horaires définis sur le planning d’activité – séances partagées avec d’autres participants).
- 1 activité de 45 min au choix parmi toutes les activités disponibles sur les conseils du coach ASM Vitalité.
⁽¹⁾ Les parcours découverte et mobilité ne comprennent pas l’accès au Spa thermal.
PARCOURS VITALITÉ – 129 €
Je souhaite faire un bilan santé et suivre un programme personnalisé et adapté à ma condition physique.
- 1 bilan initial de condition physique ASM.
- 6 activités de 45 min. au choix parmi toutes les activités disponibles (hors méditation de pleine conscience) sur les conseils du coach ASM Vitalité.
- 1 bilan final de condition physique,
- 1 accès au Spa Thermal les après-midi pendant votre séjour⁽²⁾.
⁽²⁾ Bassin de détente en eau thermale (cols de cygne, couloir de nage à contre-courant, transats à bulles immergés…), bain à remous extérieur, solarium, hammams, salle de repos en lumière noire, tisanerie et douches expérientielles. Équipements accessibles sous réserve de disponibilité.
Découvrir toutes les activités de votre parcours et les activités nutrition complémentaires :
Toutes les activités santé
De nouvelles activités adaptées à vos envies !
Pilates, Rando zen, Aquagym, Marche nordique, Aquazen…
Les activités nutrition santé : votre suivi nutritionnel personnalisé
Ateliers cuisine santé, conférences nutrition, consultations nutrition