Notre chef et notre diététicienne-nutritionniste vous suggèrent des idées de recettes équilibrées, du petit-déjeuner au dîner, pour composer vos repas en toute liberté.
Mémo : pour un plaisir gustatif et nutritif optimal, apportez une attention particulière à la sélection de vos recettes et de vos produits, en privilégiant des ingrédients de saison, bio et locaux !
Votre organisme vous en remerciera et le plaisir n’en sera que plus grand !
Nos idées de recettes équilibrées et santé :
Ces recettes sont évolutives en fonction de vos envies et de vos contraintes santé. La majorité des ingrédients peut être remplacée par d’autres afin de répondre à vos besoins (intolérances au gluten, au lactose, goûts personnels…)
Elles sont adaptées à tous, et tout particulièrement aux personnes souffrant de problèmes digestifs chroniques (Colopathie fonctionnelle – Syndrome de l’intestin irritable, Maladie de Crohn et RCH, maux de ventre et troubles réguliers de la digestion).